Le Triangle de Karpman c’est quoi ?
Comme son nom l’indique le Triangle de Karpman est une figure géométrique représentée avec la pointe vers le bas. Son auteur, le Dr. Stephen B. Karpman, tient beaucoup à ce que cette orientation soit respectée. Il est l’un des plus grands psychiatres du XXème et XXIème siècle. Un génie qui a largement contribué au développement de l’Analyse Transactionnelle, imaginée par son ami et mentor, le Dr. Éric Berne.
Le projet de Berne était de disposer d’un outil d’analyse puissant des relations interpersonnelles. Le Dr. Karpman lui apportera sur un plateau une brillante grille de lecture de tous les Jeux Psychologiques auxquels les humains s’adonnent parfois, voire souvent !
Les rôles du Triangle de Karpman
Karpman, qui est fan de l’équipe de foot américain des 49rs de San Francisco, prend son abonnement dans les années 60 pour aller voir les matchs. Avec cet esprit ingénieux qui est le sien, il se met à observer comment les joueurs mettent en place les stratégies conseillées par leur coach, comment ils s’y prennent pour tromper la vigilance de leurs adversaires.
Toujours accompagné de son carnet de notes, il se met à griffonner toutes sortes de schémas pour trouver un diagramme résumant à lui seul les feintes identifiées. Après avoir noirci 29 pages, il aboutit à un Triangle équilatéral doté de 3 feintes possibles, une à chaque angle, qu’il appellera les rôles : le rôle de Persécuteur, le rôle de Sauveur et le rôle de Victime.
Appliquée aux relations humaines, cette théorie du Triangle Dramatique (Drama Triangle) prend tout son sens. Il n’y a donc que 3 façons de lancer un Jeu Psychologique avec autrui, ou d’y participer.
La première consiste à se montrer hostile, agressif, piquant, dégradant.
La seconde consiste à s’octroyer le pouvoir de mieux savoir pour les autres ce qui est bon pour eux, de faire des sacrifices pour eux, de voler à leur secours quand ils n’en ont pas besoin.
La troisième consiste à se plaindre, s’apitoyer excessivement sur son sort, se dévaloriser et montrer du pessimisme.
Le Triangle Compassionnel de Karpman
Très vite, le Dr. Karpman découvrira la face positive du Triangle avec à chaque angle, non plus des rôles, mais des postures positives qu’il nommera : P+, S+ et V+. Il lui donnera le nom de Triangle Compassionnel.
Ainsi le Triangle de Karpman, trop souvent confondu avec la seule face négative, est en réalité un triangle à deux faces.
Pour en savoir plus sur le Triangle de Karpman
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Le rôle de Persécuteur
