À contre-courant des recettes toutes faites ou des trucs et astuces, le livre propose une réflexion ouverte sur les grands piliers universels de la réussite basés sur les cycles naturels du vivant.

Le principe des 3R (Résonance, Résistance et Résilience) apporte un éclairage nouveau sur la façon de se positionner et de mener à bien son projet de vie.

Pour chacune des 7 clés, un ensemble de conseils et d’exercices pratiques sont suggérés pour mettre en place sa propre dynamique personnelle de succès.